လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းသည်မည်သည့်နည်းဖြင့်ဆင်းရဲခြင်း၏ဘုံအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုများကိုစိုးရိမ်ပူပန်သောမျှော်လင့်ချက်သည်လူတို့၏အားနည်းချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အမျိုးသားအများစုသည်သူတို့၏ဘ 0 များတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများစွာကိုရင်ဆိုင်နိုင်ကြသည်။ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှု၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကိုမျှော်လင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနသည်ဤပြည်နယ်နှင့်အနိမ့်ပိုင်းအကြားဆက်နွယ်မှုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်
ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအရှက်ရစေခြင်းသို့မဟုတ်သင့်လိင်တံအလုံအလောက်ကိုသံသယ 0 င်နေကြောင်းသင်မသေချာသည့်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသောအခါဤခံစားမှုကဤခံစားချက်ပေါ်ပေါက်လာလေ့ရှိသည်။ လိင်တံ၏အရွယ်အစားနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်မိမိတို့၏စွမ်းရည်များနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်မသေချာမရေရာမှုကိုခံစားရစေနိုင်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုမျှော်လင့်ချက်သည်အချိန်တန်လျှင်သို့မဟုတ်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်,
ရှုံးနိမ့်မှု၏မျှော်လင့်ချက်သည်လည်းအပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအတွေးများသည်လိင်သို့မဟုတ်အခြားဘဝပြ problems နာများနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။
အမျိုးသားများသည်၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်မည်ကိုသံသယဝင်ရန်သို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ၌မသေချာမရေရာမှုကိုခံစားနိုင်ကြောင်းသံသယဝင်တတ်ကြသည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုများကိုစိုးရိမ်ပူပန်သောမျှော်လင့်ချက်သည်မကြာခဏဆိုသလိုပြ problems နာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနိမ့်အနိမ့်အနိမ့်အနိမ့်သုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်း၏နှောင့်နှေးခြင်းနှင့်၎င်း၏စိတ် 0 င်စားမှုလျော့နည်းလာခြင်းနောက်ခံကိုဆန့်ကျင်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။
အခြားသောဆင်းရဲသောအခြားအကြောင်းရင်းများကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အတူဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။
- အလုပ်
- ဆက်နွှတ်မှုများ
- ကလေးများသို့မဟုတ်အခြားမိသားစုဝင်များနှင့်ဆက်ဆံရေး
- ဘဏ် issues နာများ
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုမျှော်လင့်ချက်အပြင်အဘယ်အကြောင်းရင်းများ, အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေသည်အားနည်းချက်များကို ဦး တည်စေသည်။
- သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်
- ဆီးချိုရောဂါအဘို့အအာရုံကြောမှလေဖြတ်သို့မဟုတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု
- ဒဏ်ရာ
- testosterone ဟော်မုန်း၏အနိမ့်အဆင့်
- နာတာရှည်ရောဂါများ
- ဆီးအိမ်ကင်ဆာ, ဆီးကျိတ်သို့မဟုတ်အူကိုခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်အခြေအနေ
- ဆေးလိပ်
- ကျောက်ကပ်ရောဂါများ
- အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း
မည်သည့်စွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးအိပ်ရာထဲကျရှုံးခြင်းကိုမမျှော်လင့်ပါသလော။ အဘယ်အရာပြုလုပ်ရမည်ကိုအာမစ်သည်အမြဲတမ်းမြင့်မားသည်။
ဤအခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
အိပ်ရာထဲကျရှုံးခြင်းကိုမျှော်လင့်ထားသည့်မျှော်လင့်ချက်ကိုကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။ ခွန်အားမရှိသောနှင့်အစဉ်အမြဲမြင့်မားသောအာနိသင်မြင့်မားခြင်းနှင့်မဖြစ်သကဲ့သို့လူကိုဘာလုပ်ရမလဲ။
- တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း
- လိင်၏အသိပညာကိုချဲ့ထွင်။ အထူးစာပေကိုဖတ်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်သင်ယူပါ။
- သင်၏လိင်ကြင်ဖော်ဘက်နှင့်အပြန်အလှန်နားလည်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, ပြ problems နာများကိုမျှဝေရန်နှင့်၎င်းတို့ကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုပြရန်ကြိုးစားပါ။
- သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်း - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မျှတသောအစားအစာများကိုပြောင်းလဲပါ။
- သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအပျက်သဘောအတွေးများမှရှင်းလင်းပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်အသက်ရှင်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ။
- သင်၏ဘဝမှစိတ်ဖိစီးမှုအချက်များကိုဖယ်ရှားရန်အခွင့်အလမ်းကိုရှာပါ။
- လိင်တူဆက်ဆံပါ။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပြုသဘောစဉ်းစားပါ။ အရွယ်အစားနှင့် ပတ်သက်. မရှုပ်ထွေးပါနှင့်။ ဘုရားသခင်သည်လူတိုင်းကိုစုံတွဲတစ်တွဲပေးသည်။ သင့်ရဲ့တစ်ဝက်ကိုရှာပါ !!
- လက်ရှိတွင်အာနိသင်တိုးမြှင့်ရန်အာမခံထားသောထိရောက်သောဆေးများရွေးချယ်မှုကြီးမားသည်။ မည်သည့်ဆေးဝါးသည်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုဖြတ်သန်းသွားသောဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
လိင်၌ပျက်ကွက်မှုများကိုစိုးရိမ်ပူပန်သောမျှော်လင့်ချက်သည်ယာယီနေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးမှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုသည်ကျော်လွှားနေသည်။ သင်၏အခြေအနေနှင့်အခြားပြ problems နာများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အပျော်အပါးနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထရန်ပိုကောင်းလာသည် !!!!