အသုံးပြုရန် လမ်းညွှန်ချက်များသည် အချိန်မရွေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။သင့်လျှာပေါ်တွင် အစက်သုံးစက်မှ ငါးစက် (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍) ထည့်ပြီး မျိုချရပါမည်။ရေနဲ့သောက်လို့ရပါတယ်။
အမျိုးသားတွေရဲ့ အာနိသင်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အစက်လေးတွေပါ။ဒါက သူတို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဖွဲ့စည်းမှု ကြောင့်ပါ။ကုသမှုသင်တန်းသည် ငါးရက်မှ ဆယ့်ငါးရက်သာဖြစ်သည်။ကြာချိန်သည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် မသန်စွမ်းမှုပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ဒြပ်ထုပိုကြီးလေ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ ဆိုးရွားလေလေ၊ ၎င်းကိုယူရန် အချိန်ပိုကြာလေဖြစ်သည်။သင်တန်းတစ်ခု မလုံလောက်ပါက ရက်ပေါင်းများစွာ အနားယူပြီးနောက် သင်ပြန်လုပ်နိုင်ပါသည်။
မြန်မာနိုင်ငံရှိ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများက အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆေးသောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။
အရွယ်မရောက်သေးသူများ သို့မဟုတ် အပျိုဖော်ဝင်စမပြီးဆုံးသေးသူများအတွက် ဆေးကိုသောက်ရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်၊ ၎င်းတို့တွင် အာရုံကြော သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ ပြင်းထန်သောရောဂါများရှိနေပါက Hammer of Thor အစက်များသောက်ရန် မအကြံပြုပါ။
အစက်များကို အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
